注意！假期已清零，是時候該收收心學(xué)習(xí)一建了！春節(jié)小長假說過完就過完了，春節(jié)前制定的一級建造師學(xué)習(xí)小目標(biāo)都完成的怎么樣了？又逢假期綜合征，一級建造師30天預(yù)習(xí)打卡計劃，參加了嗎？點擊這里去參與>>【按部就班】一建30天預(yù)習(xí)打卡計劃

要說如何快速進入一建學(xué)習(xí)狀態(tài)，來聽小編給你支支招：

1、盡快恢復(fù)原來的生活規(guī)律，確保正常的作息學(xué)習(xí)時間

進入假期后，生活規(guī)律完全被打亂，不用上班了，也不用想著早起，晚上開始肆無忌憚的玩，作息時間完全亂套了。那么，假期結(jié)束了，可能會出現(xiàn)各種不適，這時候正常的作息時間就尤為重要。正常的作息時間不僅對工作有幫助，對學(xué)習(xí)也是有幫助的。

2、睡前不要大腦興奮，可安排睡前一小時左右的看書做題時間

假期里可能夜生活才是大家的主題，但是進入到正常的工作時間，可能大腦的休息時間不會及時的調(diào)整過來，這時就需要自己來安排時間，調(diào)整狀態(tài)，盡快恢復(fù)正常休息及工作時間了，有時看書做題也會起到催眠的效果哦，所以睡前可安排一小時左右的學(xué)習(xí)，過度的同時還能多少記住些知識點，也是不錯的哦！

3、切記要合理安排時間，制定學(xué)習(xí)計劃

在假期里，生活完全不受控制，時間也不規(guī)律。假期結(jié)束了，首先要制定新的學(xué)習(xí)計劃，按照計劃來學(xué)習(xí)，可能剛一開始會有些不適應(yīng)，不過堅持就會有收獲，哪怕剛開始每天記住一個知識點，慢慢下來學(xué)習(xí)會成為一種習(xí)慣，記住的知識點也就多了。

一些小小的建議，希望對正在備考一級建造師的你有所幫助。

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