距一建考試還有一個月，考前的一個月，是考試沖刺的階段，但往往這個時候也是考生們學習進入“疲勞期”的時候，考前一個月，“沖刺”和“疲勞”過過招。

　　“疲勞”出招：備考時間長，什么都看不進去了

　　備考已經差不多快一年的時間，教材看過，網課聽過，題目做過，還要做些什么呢？想想這一年不只要學習，還要處理工作、家庭等等的各種事務，要經得起休假、聚會、甚至是世界杯的誘惑，眼看還有一個月考試，一直繃著的弦要繃不住了。

　　“沖刺”出招：堅持到底才是勝利

　　行百里者半九十，考前的最后一個月更要堅持學習，堅持學習要做到：

　　科學用腦——在保證營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。

　　經常回憶——這時候要不斷進行嘗試回憶，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經?；貞涍^去識記的對象，也能避免遺忘。

　　視聽結合——可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。

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　　如果說這一年的備考都是在“畫龍”，那么這最后一個月就是要“點睛”，有經驗的老師會帶領我們在這最后的沖刺階段再上一層樓，讓通過一建更有把握。

　　考前一個月，將學習進行到底，要沖刺，不要疲勞！