當我們做好好了所有的一切準備迎接下一個重大面試的到來時，你的自信很可能改變你的職業(yè)生涯。在那時，你知道怎么樣來表達你的成功或是你這幾個月甚至是幾年來所做出的成就�？墒�，在面試的時候，除了你的陳述外，你的身體語言已經告訴對方你想要的是什么。

　　怎么運用你的身體語言來表達呢？你是否想通過身體語言來表達出你很自信、聰明、有激情的又或是剛好相反呢？

　　語言之外的因素

　　調查顯示，只有7%的人在交流時能準確的運用身體語言來表達的所要表達的。事實上，55%的溝通是視覺（的身體語言，眼神接觸是聲樂（38%）和音高、速度、音量、聲調）世界上最好的商業(yè)交流有強壯的身體語言：一副居高臨下的存在反映了信心、能力、魅力。

　　一個問題可能不能真正傳達你身體語言所要表達的真實感受。例如，保持你的僵硬的放在你的身邊或者放在你的口袋里，這樣給人的感覺就是你很緊張很害怕，不管你是不是真的這樣。相反，強而有效的肢體語言能有助于與你的聽眾建立一種即時融洽的關系，令他們更用心的來聽取你所傳授的信息。

　　眼睛透露你的心事

　　人們想要感覺自己很特別。眼睛可以幫助你，它可以幫助你讓他們感覺到你是在跟他們講話或者是跟他們中最重要的人在談話，打破目光接觸是一個百分之百有效的打破聯(lián)系的方式。

　　在你演講的時候，一定要做好保持目光接觸的準備，否則你將會被閱讀打斷而不順暢。

　　讓自己活起來

　　當你讓你的雙手加入你的一些談話，你會發(fā)現(xiàn)有不一樣的效果。偉大的演說者會善用手勢來讓這堂課更生動。在學習肢體語言時，教授曾經告訴我，復雜的手勢可以反映復雜的思維，對于演講者來說，手勢可以吸引聽眾的注意力，使他們更集中精力來聽講。和移動你身體的其他地方一樣。偉大的演講者指著一張幻燈片而不去讀它，他們把手放在一個人的肩上，而不是保持一定的距離。他們所表達的無非就是我們不是要去激活你的幻燈片而是要激活你的身體！

　　站姿與坐姿

　　良好的站姿和坐姿可以改變一個人的整體形態(tài)，在面試時，在考官面前，良好的站姿、坐姿，不僅表現(xiàn)出自己成熟莊重，而且給人以有知識、有禮貌的印象。千萬不要這些小動作，比如：玩弄一代，發(fā)瓣、筆、紙等分數(shù)注意力的物品；玩手指、扣指甲；摳鼻子、雙手托下巴；說話時用手掩著口、翹起二郎腿亂抖等動作出現(xiàn)。