職場發(fā)展上出現(xiàn)停滯狀態(tài)，會表現(xiàn)出焦慮不安、煩躁等癥狀。用以下三招應對職場發(fā)展瓶頸。努力學習新知識，現(xiàn)代社會發(fā)展太快，即便工作才5年，卻發(fā)現(xiàn)很多后浪已經(jīng)撲趕上來了，所以你要開始思考哪個行業(yè)越老越吃香，你也就越要去學習它。

　　降低對待遇的期望值，其實現(xiàn)在很多行業(yè)都不是以資歷來衡量薪水的，所以如果一味地去比較，就會傷了元氣、傷了身體，最后只能是害了自己。

　　不以老員工自居，此時更應主動與職場新人溝通，這不僅能給年輕人作表率，而且自己也能很快地融入年輕人之中，讓自己的心態(tài)也變得積極和年輕起來，不再那么焦慮急躁。

　　職場發(fā)展遇到瓶頸，選上策消困惑

　　工作一年了，往往會產(chǎn)生許多迷茫：我在做什么？每天重復性工作是在實現(xiàn)自己的理想嗎？我的公司能提供實現(xiàn)自己理想的機會嗎？我是否需要尋找新機會？當你面對這些問題時，你就進入了職場一年之癢的困惑期。一般而言，有上、中、下三條對策，看你如何選擇？

　　下策——抱怨：

　　思想：有不滿，搞不清楚為什么。

　　行為：抱怨企業(yè)，抱怨上司，抱怨客戶，抱怨同事，抱怨自己。

　　一事尚未成功——理解現(xiàn)有工作崗位，通常需要兩年左右時間，就開始尋找另外的機會。

　　分析：責任感（主要是對自己的責任感）、奮斗精神較差，對現(xiàn)有崗位提供的機會挖掘不足，能力積累不能達到跳槽必需的門檻值。

　　結果：如果沒跳槽，可能就此自暴自棄，一生前途大受影響，甚至影響他人；

　　如果跳槽了，一下子找到好機會是小概率事件，從此開始低水平頻繁跳槽的痛苦日子是大概率事件。

　　中策——忍耐：

　　思想：同前者，有不滿，搞不清楚為什么。

　　行為：忍耐，精神有些緊張。

　　分析：責任感、奮斗精神不足，對現(xiàn)有崗位提供的機會認識、挖掘不足，成就感不夠。

　　結果：如果過段時間想通了為什么會不滿，找到了癥結，采取“上策”，職場天空會豁然開朗；

　　如果長久沒想通，或者行動不足，可能就此平庸、沉淪下去，甚至對職場產(chǎn)生不當?shù)恼J識，影響一生的發(fā)展。

　　上策——尋求現(xiàn)有崗位價值最大化：

　　思想：同前者，有不滿，搞不清楚為什么。

　　行為：并非不可以跳槽，但更重要的是沒特別的好機會時，先把現(xiàn)有工作做到優(yōu)秀。問自己還有什么沒想到、沒做到、沒做好，想辦法先達到優(yōu)秀，相信不明白的事會慢慢明白。

　　分析：責任感（尤其是對自己的責任感）、奮斗精神較好，立足現(xiàn)有崗位挖掘機會，建立感就感。

　　結果：如果努力程度不足夠或方向有問題，過段時間問題依舊，可能倍受打擊，對自己產(chǎn)生懷疑，可能從此進入“抱怨”或“忍耐”狀態(tài)。但若繼續(xù)堅持找新方向、努力，仍有機會。

　　如果方向正確、努力程度夠，問題會迎刃而解，職場自信就此建立。有的人能一開始就想明白、方向正確、行動足夠，那是最佳；有的人遇到問題了，沒想明白就盲目跳槽了，趕上的機會很好，后來發(fā)展還很順利，那真應該恭喜此人——太幸運了，實屬少數(shù)；更多的人是遇到問題了，沒那么好的運氣、機會，就只能在上述的“下、中、上”三策中選擇了。可以看出，三策的差異，不在問題（思想）上，而在行動和結果上。改變命運，行動是關鍵！