窮忙族一詞來源于歐美國家，近年來，窮忙族一詞在國內(nèi)流行，并頻頻出現(xiàn)在國內(nèi)各大論壇。有數(shù)據(jù)表明，75%的國人自認為是窮忙族，且有報道稱，金融危機下，窮忙族數(shù)量有增無減。在上萬例咨詢案例中，有近62%的咨詢者都表示過當前工作忙卻沒什么意義，或是之前因為瞎忙而輾轉(zhuǎn)跳槽多次，最終才尋求專業(yè)職業(yè)規(guī)劃師的幫助。那么窮忙族要怎樣為自己做好職業(yè)生涯的規(guī)劃呢？

　　窮忙族的翻身之術：職業(yè)規(guī)劃是關鍵

　　窮忙就像個漩渦，陷進去越深越難抽身出來。如何有效脫離窮忙族，翻身做自己的主人？向陽生涯ccdm職業(yè)規(guī)劃師認為，你可以找出很多窮忙的理由，但是否有清晰的職業(yè)規(guī)劃才是其中的關鍵。具體來說，我們可從以下三個方面來認請這個問題：

　　1.做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有價值

　　當我們有了明確的職業(yè)規(guī)劃以及清晰的職業(yè)目標時，就會知道我為什么在這里工作，是為了積累經(jīng)驗還是為了提升技能，還是為了從中得到些人生的歷煉。對于一個希望職業(yè)有所發(fā)展的人來說，明確知道自己所要的，為工作賦予意義，這時候哪怕再忙再累，也會覺得非常有價值。反之，則會覺得在瞎忙，甚至是在受罪。

　　2.做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有效率

　　做好職業(yè)規(guī)劃后，定位就會清晰，目標也會更加明確。當前的任務就是如何有效的一步步靠近目標，直至實現(xiàn)。你會努力尋找如何才能提高工作效率的方法，對于自己來講，哪些是需要提升的，哪些是需要鍛煉的，哪些是自己比較有競爭力的東西，都會一目了然。每一天的忙碌都是直奔目標主題，正確并高效的，減少了因茫目而多走的彎路。有目標的忙不是負擔，而是一種動力。

　　3.做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有效益

　　在現(xiàn)今社會，大家都埋頭忙著，有些人也知道自己是在窮忙，甚至知道需要進行職業(yè)規(guī)劃，但應該怎樣給自己做職業(yè)規(guī)劃，大部分人卻給不出答案。如果你還在窮忙，請務必認真想想，你的職業(yè)規(guī)劃是什么？當前的工作是否有利于你職業(yè)規(guī)劃的實現(xiàn)？如果回答是清晰而肯定的，那么恭喜你——這樣的付出是值得的；如果回答是否定的，請不要再浪費生命了，立即著手改變！