如今大部分手機(jī)都支持藍(lán)牙功能,而使用藍(lán)牙耳機(jī)可有效降低手機(jī)輻射傷害。
手機(jī)打開(kāi)的瞬間和手機(jī)接通前后的幾秒鐘是手機(jī)電磁輻射最強(qiáng)的時(shí)候。因此,在這兩個(gè)時(shí)間段,最好不要讓手機(jī)貼身,或貼耳接聽(tīng)。
手機(jī)充電時(shí),插座最好離開(kāi)人體30公分以外,切忌放在床邊,否則免疫功能細(xì)胞有可能會(huì)受到輻射而數(shù)量減少。
當(dāng)你感覺(jué)接聽(tīng)手機(jī)的頭部或臉部開(kāi)始發(fā)熱時(shí),應(yīng)立即停止通話,并用熱水擦洗和按摩臉部,促使受傷害組織恢復(fù)。
手機(jī)輻射會(huì)影響人體腦部的活動(dòng)規(guī)律,尤其兒童容易受到影響,所以應(yīng)避免讓兒童使用手機(jī)。
如果你頻繁使用手機(jī)后,忽然感到失眠健忘、頭暈心悸,但又找不到其它原因,建議你減少甚至停止使用手機(jī)一兩個(gè)星期。
盡量減少手機(jī)通話時(shí)間,不要“煲電話粥”,如一次通話時(shí)間確需較長(zhǎng),中間不妨停一停,分成兩次或三次交談。
婦女懷孕的前3個(gè)月是胚胎組織分化、發(fā)育的重要時(shí)期,因此,孕婦應(yīng)遠(yuǎn)離或減少使用手機(jī)。
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