年紀(jì)大了，備考監(jiān)理時(shí)如何提高記憶力呢?
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69、年紀(jì)大了，備考監(jiān)理時(shí)如何提高記憶力呢?
記憶力會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)慢慢減退，這也是大齡考生比年輕考生備考注會(huì)更吃力的原因之 一，除了在飲食方面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)記憶力外，常常有意識(shí)的鍛煉自己的大腦也是個(gè)很不錯(cuò)的方法，比如在規(guī)定的時(shí)間里記憶數(shù)字、人名、簡(jiǎn)短的知識(shí)點(diǎn)，這樣可以把一些零散的時(shí)間充分的利用起來(lái)。努力回憶今天所復(fù)習(xí)的內(nèi)容，也可以根據(jù)知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系編一些有助記憶的口訣，不要給自己打下“年紀(jì)大了記憶力就不好” 的烙印，開發(fā)你的右腦，利用零散時(shí)間鍛煉你的大腦，你的記憶力會(huì)越來(lái)越好!
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